Un trimestre déjà. Chaque semaine de 10 à 11 h, dans la salle de danse
Les articulations se dérouillent. Les "exercices" assouplissent les postures et mouvements. Les yeux se positionnent. Ni en haut, ni en bas, mais à la bonne hauteur et par-delà. Les souffles sont moins ronchons. Expirs inspirs viennent sans trop réfléchir. Les autos-massages et massages partagés se pérénisent. Les exercices assouplissent les postures. Les visualisations s'ancrent. Les souffles s'allongent. Les déplacements chorégraphiés se fortifient.
Luxe, les langues s'intériorisent et les corps se délient.
Lodile le dit bien, haut et fort : Sylvie Tertre, professeur de danse, fait insensiblement passer les corps endormis "du chêne au roseau".
Les visages souriants le disent aussi.
Vite que la semaine se termine.
Les articulations se dérouillent. Les "exercices" assouplissent les postures et mouvements. Les yeux se positionnent. Ni en haut, ni en bas, mais à la bonne hauteur et par-delà. Les souffles sont moins ronchons. Expirs inspirs viennent sans trop réfléchir. Les autos-massages et massages partagés se pérénisent. Les exercices assouplissent les postures. Les visualisations s'ancrent. Les souffles s'allongent. Les déplacements chorégraphiés se fortifient.
Luxe, les langues s'intériorisent et les corps se délient.
Lodile le dit bien, haut et fort : Sylvie Tertre, professeur de danse, fait insensiblement passer les corps endormis "du chêne au roseau".
Les visages souriants le disent aussi.
Vite que la semaine se termine.
1 commentaire:
Tu yogates Lania ? C'est bien et j'aime beaucoup cette peinture pour illustrer l'article. Bonne soirée, bises.
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